10.12.2018 20.00 – 21.30 | FreiTanzen

FreiTanzen & Bewegungsmeditation

Wann hat der Körper heutzutage schon Gelegenheit, sich entsprechend seinen momentanen Impulsen frei zu bewegen?

Magst du dich für dich selber öffnen beim freien Tanzen? Im geschützten Raum und getragen von Musik aller Stilrichtungen darf freie Bewegung entstehen, die keinen Vorgaben folgt, sondern Ausdruck der Bewegung im eigenen Inneren ist, die sich im Jetzt entfaltet.

Das Tanzen lebt von der Energie, die in der offenen Gruppe entsteht und endet in gemeinsamer Stille. Willkommen sind alle, die ihre Freude an freier Bewegung leben und dem eigenen Impuls und Rhythmus folgen wollen: tanzlustige Frauen und Männer jeden Alters, Müde und Mutige, Anfänger und Erfahrene, Spontane und Festentschlossene.

 

Ablauf

Während des Tanzens ist jede/r bei sich und achtet auf das, was sich aus dem Inneren heraus ausdrücken möchte. Am Schluss gemeinsames Sitzen im Kreis. Ich freue mich auf euch!

 

Spielregeln
Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Gegenseitige Toleranz und Achtung sind Grundvoraussetzungen für einen würdevollen Rahmen. No talk on the dancefloor.

 

Mitbringen

  • Leichte Kleidung (Schichtprinzip)
  • Noppensocken, Tanzschuhe oder barfuss
  • Wasserflasche

Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Ort
Raum Camona
Industriestrasse 19
CH-9450 Altstätten

Zeit
20.00 – 21.30 Uhr

Ausgleich
CHF 20.- pro Abend

Anmeldung bitte bis spätestens Samstag vor dem Anlass.

PDF Info-Flyer


Anmeldung:

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